Rester confiant et fort
15 choses pour lesquelles tu ne devrais jamais t'excuser
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Les excuses sont souvent importantes, mais il y a des choses pour lesquelles tu ne devrais jamais t'excuser. Souvent, nous avons tendance à nous excuser pour nos sentiments, nos opinions ou notre comportement, même lorsque nous avons raison. Passons en revue ensemble ces 15 points pour lesquels tu ne dois pas t'excuser.
Premièrement, tes sentiments sont absolument légitimes. Peu importe si tu es triste, en colère ou même heureux – tes émotions sont justifiées et reflètent tes expériences. Tu ne dois pas t'excuser pour ce que tu ressens.
Prioriser tes besoins
Deuxièmement, être clair sur tes besoins est essentiel. Si tu as des besoins, qu'il s'agisse de repos, de soutien ou de temps pour toi-même, ce n'est pas un signe d'égoïsme de les communiquer.
Troisièmement, ne te laisse pas retenir d'exprimer ton opinion. Que ce soit dans ton cercle d'amis ou au travail, ton point de vue a de la valeur. Ne te retiens pas juste pour plaire aux autres.
Quatrièmement, il n'y a aucune raison de t'excuser pour tes décisions prises pour ton bien-être. Que ce soit pour mettre fin à une relation ou changer de travail – tes décisions t'appartiennent.
Rester authentique
Cinquièmement, reste authentique. Tu ne dois pas t'excuser d'être simplement toi-même. Donner aux autres l'impression que tu es quelqu'un d'autre ne mène qu'à la confusion et à l'inauthenticité.
Sixièmement, lorsque tu établis des limites, ce n'est pas une raison de t'excuser. Chacun a le droit de préserver son espace et de prendre soin de soi.
Estime de soi et respect
Septièmement, être fier de tes succès est important. Qu'ils soient grands ou petits, tes succès comptent. Tu ne devrais pas t'excuser d'avoir travaillé dur pour arriver là où tu es maintenant.
Huitièmement, il est également important de ne pas s'excuser auprès des autres si tu ne peux pas ou ne veux pas aider. Tu as le droit de gérer ton propre temps et ton énergie.
Neuvièmement, ton apparence ou la forme de ton corps sont également des domaines où les excuses ne sont pas nécessaires. Ton corps est une décision personnelle et tu ne devrais pas en avoir honte.
Dixièmement, la façon dont tu choisis de passer ton temps libre est ton droit. Personne ne devrait te dire comment passer ton temps.
Onzièmement, ne te sens pas obligé de chercher la reconnaissance ou de t'excuser d'aimer qui tu es.
Douzièmement, c'est okay de ne pas toujours être 'performant'. Tu ne dois pas t'excuser de ne pas être parfait tout le temps.
Treizièmement, ne sois pas préoccupé par les décisions des autres. Tu n'es pas responsable des réactions ou des sentiments des autres et donc tu ne devrais pas t'excuser pour cela.
Quatorzièmement, aucune excuse pour passer du temps avec les bonnes personnes ou pour mettre fin à des relations qui ne te conviennent pas.
Quinzièmement, lorsque tu bloques d'autres personnes ou que tu t'éloignes d'influences négatives, ce n'est pas une raison de t'excuser.
À la fin de la journée, souviens-toi toujours que tu es le bien le plus précieux de ta vie. En ne demandant pas pardon pour ces 15 choses, tu renforces non seulement ta confiance en toi, mais tu montres aussi aux autres qu'ils devraient faire de même.
Reste fort, reste toi-même et ne t'excuse jamais pour ce que tu es.
